仕事ソッコー終わらせて家帰って来た訳ですが家であんましやることもないんでｗ近くの河原で筋トレとかしてました。言っておきますがダイエットなんかじゃねぇぞｗ 鉄棒とか色々あるんで結構トレーニングできるんだよね。はじめは腕立てとかベンチで腹筋とか…
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